د عضلاتو تولید کونکي د سمارټ بریښنایی کمرج د عضلاتو روزنې لپاره د سمارټ کمر مساج بیلټ بیلټ

د EMS د عضلاتو د روزنې مرکز څه شی دی؟
د EMS د غړو د روزنې دانې بیلټ د فټنس وسیله ده چې د عضلاتو هڅولو لپاره بریښنایی تاکونه کاروي. دا ډیزاین شوی ترڅو کاروونکو سره مرسته وکړي غوړ له لاسه ورکړي او د تمرین اغیزو په سمولو سره خپل جسدونه جلا کړي. EMS (د بریښنایی عضلاتو محرکاتو ټیکنالوژي د ټیټ فریکونسۍ لیږدوي ترڅو د الیکټروډونو له لارې عضلاتو ته وسپاري، د تمرین پرمهال طبیعي عکس العمل رامینځته کوي. د دې ناخوالې تمرین میتود د خلکو لپاره مناسب دی څوک چې د لوړ شدت تمرین ترسره نشي کولی یا غواړي د تمرین تاثیر ښه کړي.

کاري اصول
EMS سلیمینګ بیلټ د بریښنایی له لارې عضلات هڅوي، چې دا رامینځته کوي چې دوی تړون او په وار وار مصرف کړي. که څه هم تاثیر د فعال تمرین په توګه د پام وړ ندی، اوږدمهاله استعمال کولی شي د غړو عضلاتو او برداشت لوړ شي.

اصلي دندې
د غوړ کمول او د بدن شکل:د معدې مینو هڅولو سره، دا د غوړ راټولولو او کلک خطونو شکل کمولو کې مرسته کوي.
د اصلي غړو پیاوړي کول:د معدې او کمونکي عضلات غټ کړئ او اصلي ځواک ښه کول.
د غړو عضلاتو راحت کړئ:اوسنۍ محرک کول د وینې جریان هڅوي او د عضلاتو ستړیا او ارادې کمولو کې مرسته کوي.

د کارولو وړاندیزونه
معقول کارول:هر کار کول وخت باید ډیر اوږد نه وي، 15-30 دقیقې سپارښتنه کیږي ترڅو د عضلاتو غوړ ستړیا څخه مخنیوی وشي.
د تمرین سره یوځای شوی:که څه هم د EMS بیلټونه کولی شي د احتمالي زیان کې مرسته وکړي، اغیزه به ښه وي کله چې د ایروبیک تمرین او ځواک روزنې سره ګډ شي.
خوندیتوب ته پاملرنه وکړئ:د کارولو دمخه لارښوونې ولولئ، د زړه په سیمه کې د دې کارولو څخه مخنیوی وکړئ، او امیندواره میرمنو او د زړه روغتیا باید ډاکټر سره مشوره وکړي.

لنډیز
EMS د وزن کمولو بیلټونه د مرستو له لاسه ورکولو او بدن جوړوي، بدن یې نشي بدلولی، مګر دوی نشي کولی فعاله تمرین ځای ونلري. د سالم رژیم سره یوځای مناسب کارول کیدی شي او تمرین کولی شي غوره پایلې ترلاسه کړي.